声を出してみる

ﾀﾞｲｴｯﾄにつきもののｽﾄﾚｽ。。上手に解消して続けましょう♪

ﾀﾞｲｴｯﾄ中は気持ちまで塞ぎがちになってしまいます｡
ｶﾗｵｹで歌を歌ったり､友達とおしゃべりするなどして気分が落ちないように心がけてください｡毎日が楽しくないとﾀﾞｲｴｯﾄは続きません｡

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