GABA効果

ﾀﾞｲｴｯﾄにつきもののｽﾄﾚｽ。。上手に解消して続けましょう♪

｢Gamma Amino Butyric Acid｣の頭文字を取ってGABA(ｷﾞｬﾊﾞ)と呼ばれます｡
GABAは体内でも生成され､脳や脊髄に存在し､抑制性の神経伝達物質として働きます｡
食品では､発芽玄米やﾁｮｺﾚｰﾄの原料であるｶｶｵに多く含まれています｡

■GABAの効能
ｽﾄﾚｽ軽減､神経安定､肝臓･腎臓機能向上､中性脂肪を抑える､血圧を下げる､認知症予防

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