カラーセラピー
ダイエットにつきもののストレス。。上手に解消して続けましょう♪
カラーセラピーは、心理4原色(赤・青・緑・黄)と呼ばれている色を使い、心と体を内面から健康にしていくというものです。
医療分野にも取り入れられており、日々様々なストレスにさらされて生活している人、毎日忙しい生活を送っている人にとって、カラーセラピーは、色の刺激による効果を活用し、心身のストレスを軽減することが出来るのです。
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