三大栄養素

ﾀﾞｲｴｯﾄによく使われる用語を解説します♪

三大栄養素とは､健康な身体を作り､身体機能を正常に維持する上で最も重要な働きを担う栄養素で､たんぱく質､脂質､炭水化物(糖質)の三つの栄養素をいいます｡

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