免疫力


ダイエットによく使われる用語を解説します♪

免疫力とは、生まれながらにして持っている、自己防衛の機能で体内に進入した細菌やウィルスなどから身を守る働きをします。
本来のダイエットは代謝改善と免疫力を高めることです。
免疫力が強く、免疫システムが正常に作用している事は肥満を初め様々な生活習慣病などの危険をさける事が可能だからです。


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