腸内環境


ダイエットによく使われる用語を解説します♪

腸内環境を改善して腸内環境を整える事は、ダイエット以外にも美容と健康にとても有効です。
腸内には、善玉菌と悪玉菌と言う腸内細菌がいて、悪玉菌が増えるほど、腸内環境は悪化して行きます。
腸内環境の悪化は大きな病気を引き起こす原因となるので注意する必要があります。


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