運動不足

ﾀﾞｲｴｯﾄによく使われる用語を解説します♪

肥満の大きな原因の一つとされるのが運動不足です｡
現代社会は､交通機関の発達などにより､昔よりも明らかに運動量が低下してきています｡
更に､食事内容も欧米化して､高ｶﾛﾘｰの食事が多くなっています｡

(C)AMUZENET