ヤセない原因

ヤセない原因はここにあった！

｢太ったらどうするか?｣ではなく｢太った理由｣を考えましょう｡
病気にも同じことがいえますが､治療よりも予防を考えることが大切です｡
ﾉｰﾄに書き出すなど､自分の｢太る｣理由を挙げてみましょう｡

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