御飯物

食とﾀﾞｲｴｯﾄの深ｲｲ関係を紹介します♪

■ご飯･丼系
白米:150g/220kcal
五目御飯:150g/234kcal
おにぎり:60g/1個/89kcal
鉄火丼:250g/455kcal
いくら丼:250g/500kcal
天丼:250g/650kcal
親子丼:250g/650kcal
牛丼:250g/650kcal
ｶﾂ丼:250g/950kcal
ﾄﾞﾘｱ:250g/590kcal
ｴﾋﾞﾋﾟﾗﾌ:250g/460kcal
ﾊﾟｴﾘｱ:250g/460kcal
ﾋﾞｰﾌｶﾚｰ:250g/460kcal

■寿司
ｴﾋﾞ:1貫/55kcal
うに:1貫/55kcal
たまご:1貫/75kcal
あなご:1貫/65kcal

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