スレオニン
様々な栄養素を解説しています。あなたに今必要なものを探してみて下さい♪
スレオニンは、トレオニンとも呼ばれている必須アミノ酸の一つ。
動物の成長を司どる因子として注目を集めています。
スレオニンは成長を促進する効果、肝臓への脂肪蓄積を阻止して脂肪肝を予防する効果が期待できます。
スレオニンが体内で不足すると成長阻害や食欲不振、体重の減少や貧血といった症状の原因となります。
■摂取のおすすめ
新陳代謝を促進させたい、脂肪肝(肝臓病)を予防したい
■多く含む食品
卵、七面鳥、ゼラチンなどの動物性のたんぱく質に多く含まれています。
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