アルギニン酸
様々な栄養素を解説しています。あなたに今必要なものを探してみて下さい♪
アルギン酸は昆布やワカメなどの海藻類に多く含まれており、肝臓機能の向上や血圧上昇抑制などの効果があります。
■摂取のおすすめ
腸内環境改善、血糖値上昇の抑制、高脂血症予防、高血圧予防、がん予防、便秘予防
■多く含む食品
アルギン酸は主に昆布やワカメなどに多く含有されています。
特有のヌメリ成分がこのアルギン酸です。
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