ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ
様々な栄養素を解説しています。あなたに今必要なものを探してみて下さい♪
食品で摂取するｹﾞﾙﾏﾆｳﾑは有機ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑと呼ばれるものです｡
必須性が認められているﾐﾈﾗﾙではありませんが､一部で有益な作用は認められています｡
これにはｳｲﾙｽの増殖を抑える働き､抗腫瘍作用などがあるとされています｡
■摂取のおすすめ
抗ｶﾞﾝ効果､ﾘｳﾏﾁ･高血圧の改善､ｱﾄﾋﾟｰ､ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ､ﾀﾞｲｴｯﾄ
■多く含む食品
ししゃも､魚類､ﾋｼﾞｷなど｡
TOPへ
(C)AMUZENET