ﾊﾞﾅｼﾞｳﾑ
様々な栄養素を解説しています。あなたに今必要なものを探してみて下さい♪
ﾊﾞﾅｼﾞｳﾑは脂質の代謝促進効果やｺﾚｽﾃﾛｰﾙの合成を抑制する効果があります｡
また､近年ﾊﾞﾅｼﾞｳﾑはｲﾝｽﾘﾝと似た作用を持つ事がわかっており､糖尿病の治療にも効果が期待されています｡
ﾊﾞﾅｼﾞｳﾑは主に牛乳や蕎麦､豆腐､いわし､卵などに含まれています｡
■摂取のおすすめ
糖尿病予防､血液ｻﾗｻﾗ､血糖値を下げる
■多く含む食品
牛乳や蕎麦､豆腐､いわし､卵などに含まれています｡
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