ﾋﾞﾀﾐﾝP

様々な栄養素を解説しています。あなたに今必要なものを探してみて下さい♪

ﾋﾞﾀﾐﾝPは､柑橘類に多く含まれる｢ﾌﾗﾊﾞﾉﾝ類｣と蕎麦に含まれる｢ﾙﾁﾝ｣､その他｢ｱﾋﾟｹﾞﾆﾝ｣｢ｹﾙｾﾁﾝ｣などをあわせた総称｡
ﾌﾗﾎﾞﾉｲﾄﾞ化合物とも呼ばれる水溶性のﾋﾞﾀﾐﾝ様物質です｡
ﾋﾞﾀﾐﾝPは血圧降下､高血圧の予防､出血性の病気の予防などの効果があります｡

■摂取のおすすめ
毛細血管強化､歯茎の出血､青あざができやすい

■多く含む食品
みかんやﾚﾓﾝの薄皮などに多く含まれています。
薄皮ごと食べると効果的。

TOPへ

(C)AMUZENET