みかんﾀﾞｲｴｯﾄ
■みかんﾀﾞｲｴｯﾄとは
朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄなどに代表されるﾌﾙｰﾂ系ﾀﾞｲｴｯﾄの一つです｡
■みかんﾀﾞｲｴｯﾄ方法
朝食にみかんと水だけを摂る｡ゆっくり噛んで食べる｡
■みかんﾀﾞｲｴｯﾄの効果
朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄよりも､朝みかんﾀﾞｲｴｯﾄの方が身体を冷やすと言うことがなく､さらにｶﾛﾘｰも少なく､小さめのみかんだと､100ｸﾞﾗﾑで40ｷﾛｶﾛﾘｰほどしかありません｡
また､老化を防いだり､美肌に役立つﾋﾞﾀﾐﾝCなども豊富です｡
特に冷え症でお困りの方は､朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄより､朝みかんﾀﾞｲｴｯﾄをおすすめします｡
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