ｺｰﾋｰﾀﾞｲｴｯﾄ
■ｺｰﾋｰがﾀﾞｲｴｯﾄ効果?
ｺｰﾋｰが褐色脂肪細胞を刺激､ｶﾌｪｲﾝが､白色脂肪細胞に溜まった脂肪を褐色脂肪細胞で燃焼させるｽｲｯﾁになる｡
ｸﾛﾛｹﾞﾝ酸が細胞内にある脂肪を燃やす物質の量を増やし､褐色脂肪細胞の燃焼力をｱｯﾌﾟ
■ｺｰﾋｰﾀﾞｲｴｯﾄの方法
【ﾎｯﾄで飲む】
ｱｲｽでは腸の働きが鈍くなり､ｶﾌｪｲﾝやｸﾛﾛｹﾞﾝ酸の吸収率が､ﾎｯﾄの半分以下になってしまう｡
【無糖で飲む】
ﾌﾞﾗｯｸが飲めない場合は牛乳や豆乳を入れてもOK｡
【3～4時間毎に】
食後､昼食後､おやつ時､夕食後､入浴前､とだいたい3～4時間の間隔で飲むようにする｡
豆は､浅煎り豆が良い｡
■ｺｰﾋｰﾀﾞｲｴｯﾄの注意
たくさん飲みすぎると身体がｶﾌｪｲﾝに慣れてしまい､逆に効果が薄れます｡
ｶﾌｪｲﾝの効果は､飲み続けて2週間経つと､ほぼ消失してしまいます｡これはｶﾌｪｲﾝの刺激に耐性ができてしまうため｡
効果を復活させるためには､1～2週間ｶﾌｪｲﾝが入っている全ての飲み物を断ちます｡その後再び飲みはじめれば､効果が現れやすくなります｡
(C)AMUZENET